נעים להכיר
אני יעל כהן מרדכי
עובדת סוציאלית קלינית (MSW) | מטפלת במבוגרים | EMDR
אני עובדת סוציאלית קלינית ומטפלת במבוגרים, בעלת כעשור של ניסיון טיפולי.
אני מלווה נשים וגברים המתמודדים עם טראומה ופגיעות עבר, חרדה, משברי חיים, אובדן ושכול, קשיים במערכות יחסים, דימוי וערך עצמי, וכן בתקופות של שינוי, התלבטות או תחושת תקיעות.
חלק מעבודתי מוקדש גם לאנשים הנמצאים במערכות יחסים מורכבות או פוגעניות, או מתמודדים עם ההשלכות שלהן. קשרים כאלה יכולים להשאיר אחריהם בלבול, ספק עצמי, קושי להציב גבולות או לסמוך על התחושות שלנו. בטיפול אפשר להבין ולעבד את מה שקרה, ולחזק בהדרגה את תחושת הביטחון, הבחירה והאמון בעצמנו.
הגישה שלי לטיפול
חשוב לי שהטיפול יהיה קודם כל מפגש אנושי, בגובה העיניים, ברגישות וללא שיפוטיות.
בטיפול ננסה להבין יחד מה קשה היום וגם מה עומד מאחוריו: חוויות שעברנו, דפוסים שנוצרו לאורך השנים והאופן שבו הם משפיעים עלינו ועל מערכות היחסים שלנו בהווה.
לצד השיחה וההבנה אני משלבת גם כלים שמאפשרים לעבוד באופן ממוקד יותר עם חוויות שממשיכות להכאיב או להשפיע, ובהם EMDR.
אני מאמינה שטיפול הוא לא רק מקום להבין בו את עצמנו טוב יותר, אלא גם מקום שבו אפשר ליצור שינוי, לעבד חוויות מהעבר, לזהות ולשנות דפוסים, להציב גבולות, לסמוך יותר על עצמנו ולהרגיש שיש לנו יותר חופש ובחירה.
אין צורך להגיע עם הגדרה מדויקת של הבעיה, לעיתים הידיעה שמשהו בחיים או בקשר כבר לא מרגיש נכון מהווה נקודת התחלה מספקת.
